• Ava Carstens

Wanderlust 108 // Hamburg 2018

Seit dem das Wanderlust Festival zum ersten Mal in Deutschland seine Zelte aufgeschlagen hat, bin ich treue Begleiterin, Supporterin und immer mit dabei! So auch diesmal, als am 7.7.2018 der Mindfulness Triathlon in Hamburg auf dem Dockville Gelände seine Pforten öffnete oder besser den berühmten Arch aufstelle. Dieses Jahr war ich in der Funktion als Running Host und klar, auch als Yogini auf der Matte und in Stille bei der abschließenden Meditation, als Gast beim Market und den Foodständen, als Cocosnusswasser-Fan und Besucherin der Side Events vor Ort.


Es ist toll seit der Geburtsstunde an Teil der Familie zu sein und das Wachsen der Community und des gesamten Festivals (auf europäischem Boden) hautnah mitzuerleben. Und danke an eben diese Community! Was war das bitte für eine tolle Energie an dem Tag?! Als ich fürs Warm Up auf die Bühne trat und mit Tobi Support (der übrigens ein super Job als Host und Moderator gemacht hat) alle begrüßen, auflockern, aufwärmen durfte - die Stimmung war einfach am Zenith.


Warm-Up Wanderlust 108

Die Kombi aus Laufen, Yoga und Meditation ist eine Möglichkeit und ein fantastisches Tool, um sehr bewusst, sehr präsent bei sich zu sein. Ich sage gerne: Mehr in den Körper eintauchen und aus dem Kopf rausgehen. Dem Fühlen mehr Bedeutung als den Gedanken geben. In den eigenen Flow kommen. Und Teil der besonderen Energie beim Bewegungs-Festival zu werden — was ich sagen will: es war wiedermal eine schöne, besondere Erfahrung!



Inhale, Exhale.

Der Lauf fühlte sich für mich an wie schweben, mit so 600-700 begeisterten Teilnehmer und vor allem Teilnehmerinnen (so 95% Frauen würde ich mal behaupten) bei bestem Wetter in Wilhelmsburg ordentlich Staub aufzuwirbeln. Und dann mit noch mehr Menschen in der Sonne auf der Haut Yoga zu praktizieren und im Anschluss gemeinsam zu meditieren, was ein wunderbarer Tag. Ich war und bin völlig geflasht. Und erschöpft, im Guten. Thank you Hamburg! High level positive vibes!



Partnerübung. Yoga und Lachen.

Die tollen Momentaufnahmen sind von: Michael Romacker & Philippe Pham


100% Liebe, 0% Bullshit

 

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